Cours de Yoga

Cours de yoga en petits groupes

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Cours de yoga en petits groupes

catégorie : Stages et Ateliers thème : Santé 

Les cours de yoga que je propose sont basés sur deux principes fondamentaux : être bien dans son corps en améliorant ses facultés physiques et être bien dans sa tête en développant une quiétude mentale source d’un mieux être intérieur.
Le but du yoga n’est pas de dépasser ses limites mais de les connaître afin de mieux se connaître.
Les groupes sont sont orientés vers la régénération et la santé du dos tant d’un point de vue musculaire (tonicité) que d’un point de vue articulaire (souplesse).
Les résultats sont surprenant après seulement quelques heures de pratique.

Lieu : Centre Shambhala
rue du Parc 33/11 4020 Liège ( Boverie )

Tarifs : 8 €

Réservations : Oui

Contact :
Centre Shambhala
site : www.rolanddelsa.com
tel : 0485562840
mail : shambhala.asbl@gmail.com

Horaires :
Du 01/01/2018 au 30/06/2018
  • lundi 11:00 - 12:00 et 19:00 - 20:00
  • mardi 11:00 - 12:00 et 19:00 - 20:00
  • mercredi 11:00 - 12:00 et 19:00 - 20:00
  • jeudi 11:00 - 12:00 et 14:00 - 15:00
  • vendredi 11:00 - 12:00 et 19:00 - 20:00
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